El Combo Gold Nutrition Whey + Creatina es ideal para quienes buscan aumentar masa muscular, mejorar la fuerza y optimizar la recuperación después del entrenamiento.
Una combinación efectiva y práctica para entrenamientos de fuerza, CrossFit y actividad física intensa.
¿Para qué sirve?
Favorece el desarrollo muscular, incrementa la fuerza y mejora el rendimiento físico.
¿Cómo actúa?
La proteína aporta aminoácidos esenciales para la síntesis muscular, mientras que la creatina mejora el desempeño en esfuerzos cortos e intensos.
¿Cuándo tomarlo?
• Proteína: después del entrenamiento o en cualquier momento del día
• Creatina: diariamente, preferentemente post entrenamiento
¿Cómo tomarlo?
• Proteína: mezclar con agua o leche
• Creatina: disolver en agua o bebida a elección
¿Cuánto se debe tomar?
• Proteína: 1 scoop (30 g)
• Creatina: 5 g diarios
Rinde
• 100% Whey Protein Gold Nutrition 2 lb: aprox. 30 servicios – 30 días
• Creatina Gold Nutrition 300 g: 60 servicios – 60 días
¿Quiénes pueden consumirlo?
Deportistas, personas activas y quienes buscan mejorar fuerza, masa muscular y recuperación.
Tip importante
La creatina debe consumirse todos los días, incluso en días de descanso, para mejores resultados.
