El Combo Star Nutrition Whey + Creatina es ideal para quienes buscan ganar masa muscular, mejorar la fuerza y acelerar la recuperación post entrenamiento.
Una combinación clásica y efectiva para entrenamientos de fuerza, CrossFit y actividad física intensa.
¿Para qué sirve?
Ayuda al desarrollo muscular, mejora el rendimiento físico y favorece una recuperación más rápida.
¿Cómo actúa?
La proteína aporta aminoácidos esenciales para la síntesis muscular, mientras que la creatina pura incrementa la fuerza y el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos.
¿Cuándo tomarlo?
• Proteína: después del entrenamiento o durante el día
• Creatina: diariamente, preferentemente post entrenamiento o en cualquier momento
¿Cómo tomarlo?
• Proteína: mezclar con agua o leche
• Creatina: disolver en agua o bebida a elección
¿Cuánto se debe tomar?
• Proteína: 1 scoop (30 g)
• Creatina: 5 g diarios
Rinde
• Whey Protein Star Nutrition 2 lb: aprox. 30 servicios – 30 días
• Creatina Pura 300 g: 60 servicios – 60 días
¿Quiénes pueden consumirlo?
Deportistas, personas activas y quienes buscan mejorar fuerza, masa muscular y recuperación.
Tip importante
Consumir la creatina todos los días, incluso sin entrenar, maximiza sus beneficios.
